Naučite se nositi sa stresom

„Stresite stres“ u Centru za djecu, mlade i obitelj

U Centru za djecu, mlade i obitelj do subote se možete upisati u program „Stresite stres“. Namijenjen je svima koji žele proučiti stres i njegove učinke, osvijestiti vlastite izvore stresa i reakcije na stres te strategije nošenja sa stresom. U sklopu programa polaznici će upoznati i isprobati neke tehnike i metode smanjivanja stresa.

„Na radionici će polaznici naučiti kako reagiraju na stres i koji stresori utječu na njih. Nije za svaku osobu stresor ista situacija, a  i ne reagiramo svi isto na stres. Možemo zdravo i nezdravo reagirati na njega. Zato je važno kroz praktične primjere naučiti kako pravilno reagirati na podražaje.“, otkrila nam je Sanada Puljiz Vidović, ravnateljica Centra.

Grupa će se sastajati ponedjeljkom od 18,30 do 20,30 sati, a planirano je devet druženja.

Prijaviti se možete telefonom na 01 6231 734, mailom na [email protected], putem službene Facebook stranice ili osobno u Centru.